El embarazo es una época en la que la mujer experimenta gran cantidad de cambios fisiobiológicos y anatómicos, en respuesta a las necesidades que supone albergar a una nueva persona en su interior. Es por eso que los aportes nutricionales de la mujer gestante deben cubrir, además de sus propias necesidades, las correspondientes al feto […]
Dieta Mediterránea
17 octubre 2013 per Tomás Ferrer
Conocemos como “alimentación” el proceso VOLUNTARIO y CONSCIENTE por el cual ingerimos alimentos. Son estos alimentos los que nos aportan nutrientes, dando paso a la nutrición, que es un proceso involuntario e inconsciente. Vemos pues que como individuos y consumidores tenemos la capacidad de decidir lo que comemos y cómo nos alimentamos, además de enseñar […]